경락맛사지 썸네일형 리스트형 경락맛사지와 다이어트에 관한 오해 (복부경락) 경락맛사지와 다이어트에 관한 오해 (복부경락) 복부경락은 복부의 기혈흐름과 장 운동 등에 좋은 효과를 보일 수 있습니다. 다만 본인의 생활이 변하지 않는다면, 큰 효과를 보기는 힘듭니다. 배가 나오는 거... 이유가 분명히 있습니다. 본인의 식습관 및 생활, 스트레스 전반을 살펴보신 후 잘못된 점을 고쳐가는 것이 경락을 받는 것보다 더 좋은 생각으로 보입니다. 규칙적인 식습관과 본인이 할 수 있는 운동, 그리고 스트레스 해결 등을 기초로 하여 일주일~한달 단위로 계획을 세워 실천하신다면... 그렇게 하신 후 경락이나, 다른 방법들을 택하신다면 훨씬 좋은 효과를 기대할 수 있을 것 같습니다. 결론적으로 복부경락은 본인의 생활에 대한 수정이 없으면 효용성이 없겠죠^^ 2009/11/25 - [피부관리체험이야.. 더보기 나노테라피 나노테라피 "진정한 미인은 피부로 말합니다." 피부진피 재생의 원동력인 프롤린의 생성을 촉진하고 멜라닌 생성을 방해하여 입 주위와 눈가 그리고 이마 부분의 리프팅 효과가 탁월하며 피부의 색소 침착을 줄여줌으로써 맑고 투명한 피부를 가꾸어 줍니다. -DNA 세포재생. 모주름,굵은 주름개선 -여드름의 개선 -굵은 이마,눈가, 목주름 개선 -전후관리 사진 비교로 확연한 차이가 보입니다. -리모델링을 원하실때 :표정주름 -보토릴렉스 성분 : 36%함유 -12회 관리시 70%상승효과 -주름의 감소 -피부의 흠결감소 -모공축소, 무통필링 -각화현상,정지된 세포구성 더보기 경락맛사지와 다이어트에 관한 오해 우선 경락 맛사지 부터 알아보도록 하겠습니다. 우리 몸에는 12개의 경락과 경락을 따라 이어지는 3백60개의 경혈이 분포되어 있습니다. 보통 경혈점은 심장, 위, 간 등과 같은 내장기관과 연결되어 있으며, 경락 마사지란 장기와 연결되어 있는 경혈점을 자극함으로써 아프고 뭉친 곳을 간접적으로 풀어주는 것입니다. 특히 얼굴에 있는 경혈점을 눌러주면 경직된 근육이 풀어지면서 표정이 부드러워지고 혈색도 좋아질 수 있습니다. 또한, 원활한 혈액 순환을 통해 기미나 주근깨 같은 잡티와 여드름 같은 피부 트러블도 완화되는 효과가 있을 수 있습니다. 위 내용처럼 혈액순환을 원활하게 도움을 주는 방법에 있어서는 경락맛사지가 좋다고 할 수 있습니다. 허나, 이 원활한 혈액순환을 통해 지방이 감소된다?? 이건 좀 이론상 무.. 더보기 간편하게 집이나 사무실에서 할수있는 다리맛사지 하체 비만도 경락마사지 받으면 효과 있을까?? 하체비만(종아리알)에는 스트레칭과, 마사지가 좋고 마사지방법은.. 다리를 테이블(자신의 무릎 좀 아래까지 오는..)위에 올려놓고 다리 한쪽을 올려놓은 뒤 발목에서 허벅지 쪽으로 주물러 줍니다. 약 5분씩 양쪽 다 주물러 주시구요, 근육형 다리에는 마사지만큼 좋은게 없습니다. 하체 마사지 하는 방법 -. 종아리는 누르지 말고 모아줄 것 -. 허벅지 안쪽도 충분히 풀어준다. -. 다리를 털어준다. -. 발바닥 전체, 족궁 부위 충분히 마사지 -. 발가락을 털어준다. -. 마사지 후 더운 타올로 찜질해주면 두배효과 열심히 마시지 해서 하체비만 탈출 하시길 바랍니다..^^ 더보기 이전 1 다음
